食卓にあるものを知ろう
酸味のあるアプリコット
カロリーと栄養成分
285
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.2 g
炭水化物41 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 285 kcal —
- たんぱく質 3.2 g 6%
- 炭水化物 41 g 15%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 6.4 g 32%
- 食物繊維 5.9 g 21%
- 糖類 18 g —
- ナトリウム 89.3 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 25 mg 2%
- 鉄 6 mg 33%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 285 | 3.2 g | 41 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 1.6 g | 21 g | 5.4 g |
| 150 g | 150 g | 428 | 4.8 g | 62 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 570 | 6.4 g | 82 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 713 | 8 g | 103 g | 27 g |
酸味のあるアプリコットについてのよくある質問
酸味のあるアプリコットの100 gには何カロリーありますか？
酸味のあるアプリコットの100 gには285 kcalが含まれ、たんぱく質は3.2 g、炭水化物は41 g、脂質は11 gです。
酸味のあるアプリコットの50 gには何カロリーありますか？
酸味のあるアプリコットの50 gには143 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は21 g、脂質は5.4 gです。
酸味のあるアプリコットの150 gには何カロリーありますか？
酸味のあるアプリコットの150 gには428 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は62 g、脂質は16 gです。
酸味のあるアプリコットの200 gには何カロリーありますか？
酸味のあるアプリコットの200 gには570 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は82 g、脂質は21 gです。
酸味のあるアプリコットの250 gには何カロリーありますか？
酸味のあるアプリコットの250 gには713 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は103 g、脂質は27 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 23494 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
