食卓にあるものを知ろう

加糖無脂肪プレーンヨーグルト

カロリーと栄養成分

無脂肪, プレーン, 加糖

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.5 g

炭水化物14 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	77	4.5 g	14 g	0.3 g
50 g	50 g	39	2.3 g	6.9 g	0.2 g
150 g	150 g	116	6.8 g	21 g	0.5 g
200 g	200 g	154	9 g	28 g	0.6 g
250 g	250 g	193	11 g	35 g	0.8 g

加糖無脂肪プレーンヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？

加糖無脂肪プレーンヨーグルトの100 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は14 g、脂質は0.3 gです。

加糖無脂肪プレーンヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？

加糖無脂肪プレーンヨーグルトの50 gには39 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は6.9 g、脂質は0.2 gです。

加糖無脂肪プレーンヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？

加糖無脂肪プレーンヨーグルトの150 gには116 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は21 g、脂質は0.5 gです。

加糖無脂肪プレーンヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？

加糖無脂肪プレーンヨーグルトの200 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は28 g、脂質は0.6 gです。

加糖無脂肪プレーンヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？

加糖無脂肪プレーンヨーグルトの250 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は35 g、脂質は0.8 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2531 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準