食卓にあるものを知ろう

Sushi roll tuna

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質7.4 g

炭水化物15 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	97	7.4 g	15 g	0.3 g
1食分	30 g	29	2.2 g	4.4 g	0.1 g
2食分	60 g	58	4.4 g	8.8 g	0.2 g
½食分	15 g	15	1.1 g	2.2 g	0 g
3食分	90 g	87	6.7 g	13 g	0.2 g
4食分	120 g	116	8.9 g	18 g	0.3 g
50 g	50 g	49	3.7 g	7.3 g	0.1 g
150 g	150 g	146	11 g	22 g	0.4 g
200 g	200 g	194	15 g	29 g	0.5 g
250 g	250 g	243	19 g	37 g	0.7 g

Sushi roll tunaの100 gには何カロリーありますか？

Sushi roll tunaの100 gには97 kcalが含まれ、たんぱく質は7.4 g、炭水化物は15 g、脂質は0.3 gです。

Sushi roll tunaの1食分 (30 g)には何カロリーありますか？

Sushi roll tunaの1食分 (30 g)には29 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は4.4 g、脂質は0.1 gです。

Sushi roll tunaの2食分 (60 g)には何カロリーありますか？

Sushi roll tunaの2食分 (60 g)には58 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は8.8 g、脂質は0.2 gです。

Sushi roll tunaの½食分 (15 g)には何カロリーありますか？

Sushi roll tunaの½食分 (15 g)には15 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は2.2 g、脂質は0 gです。

Sushi roll tunaの3食分 (90 g)には何カロリーありますか？

Sushi roll tunaの3食分 (90 g)には87 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は13 g、脂質は0.2 gです。

Sushi roll tunaの4食分 (120 g)には何カロリーありますか？

Sushi roll tunaの4食分 (120 g)には116 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は18 g、脂質は0.3 gです。

Sushi roll tunaの50 gには何カロリーありますか？

Sushi roll tunaの50 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は7.3 g、脂質は0.1 gです。

Sushi roll tunaの150 gには何カロリーありますか？

Sushi roll tunaの150 gには146 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は22 g、脂質は0.4 gです。

出典：FNDDS (USDA) 58151220 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準