食卓にあるものを知ろう
Strawberry, raw, New Zealand
カロリーと栄養成分
36
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.7 g
炭水化物6.6 g
脂質0.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 36 kcal —
- たんぱく質 0.7 g 1%
- 炭水化物 6.6 g 2%
- 脂質 0.4 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 6.5 g —
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 45.6 mg 51%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.41 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0 mg 0%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.74 mg 5%
- ビタミンB6 0.05 mg 3%
- 葉酸（ビタミンB9） 20 µg 5%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 17 mg 1%
- 鉄 0.16 mg 1%
- リン 22 mg 2%
- カリウム 170 mg 4%
- 亜鉛 0.1 mg 1%
- セレン 0.2 µg 0%
- ヨウ素 0.21 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 0.7 g | 6.6 g | 0.4 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0.4 g | 3.3 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 1.1 g | 9.9 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 1.4 g | 13 g | 0.7 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 1.8 g | 16 g | 0.9 g |
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Strawberry, raw, New Zealandについてのよくある質問
Strawberry, raw, New Zealandの100 gには何カロリーありますか？
Strawberry, raw, New Zealandの100 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は6.6 g、脂質は0.4 gです。
Strawberry, raw, New Zealandの50 gには何カロリーありますか？
Strawberry, raw, New Zealandの50 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は3.3 g、脂質は0.2 gです。
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Strawberry, raw, New Zealandの150 gには54 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は9.9 g、脂質は0.5 gです。
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Strawberry, raw, New Zealandの250 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は16 g、脂質は0.9 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) L1016 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
