食卓にあるものを知ろう
シュペック
カロリーと栄養成分
302
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質28 g
炭水化物0.5 g
脂質21 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 302 kcal —
- たんぱく質 28 g 57%
- 炭水化物 0.5 g 0%
- 脂質 21 g 27%
- 飽和脂肪酸 7.4 g 37%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.5 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 28 g | 0.5 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 14 g | 0.3 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 43 g | 0.8 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 57 g | 1 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 71 g | 1.3 g | 52 g |
シュペックについてのよくある質問
シュペックの100 gには何カロリーありますか?
シュペックの100 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0.5 g、脂質は21 gです。
シュペックの50 gには何カロリーありますか?
シュペックの50 gには151 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.3 g、脂質は11 gです。
シュペックの150 gには何カロリーありますか?
シュペックの150 gには453 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0.8 g、脂質は31 gです。
シュペックの200 gには何カロリーありますか?
シュペックの200 gには604 kcalが含まれ、たんぱく質は57 g、炭水化物は1 g、脂質は42 gです。
シュペックの250 gには何カロリーありますか?
シュペックの250 gには755 kcalが含まれ、たんぱく質は71 g、炭水化物は1.3 g、脂質は52 gです。
出典:ausnut F010244 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準