食卓にあるものを知ろう

大豆たんぱく

カロリーと栄養成分

戻したもの、無塩、野菜ブイヨン入り

188

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物18 g

脂質0.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	188	25 g	18 g	0.4 g
50 g	50 g	94	13 g	9.2 g	0.2 g
150 g	150 g	282	38 g	28 g	0.5 g
200 g	200 g	376	51 g	37 g	0.7 g
250 g	250 g	470	64 g	46 g	0.9 g

大豆たんぱくの100 gには何カロリーありますか？

大豆たんぱくの100 gには188 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は18 g、脂質は0.4 gです。

大豆たんぱくの50 gには何カロリーありますか？

大豆たんぱくの50 gには94 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は9.2 g、脂質は0.2 gです。

大豆たんぱくの150 gには何カロリーありますか？

大豆たんぱくの150 gには282 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は28 g、脂質は0.5 gです。

大豆たんぱくの200 gには何カロリーありますか？

大豆たんぱくの200 gには376 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は37 g、脂質は0.7 gです。

大豆たんぱくの250 gには何カロリーありますか？

大豆たんぱくの250 gには470 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は46 g、脂質は0.9 gです。

出典：tbca BRC0170T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準