食卓にあるものを知ろう

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カロリーと栄養成分

85
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5 g
炭水化物9.1 g
脂質2.9 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 85 kcal —
  • たんぱく質 5 g 10%
  • 炭水化物 9.1 g 3%
  • 脂質 2.9 g 4%
  • 飽和脂肪酸 0.5 g 2%
  • 食物繊維 1.3 g 5%
  • 糖類 8.2 g —
  • ナトリウム 163 mg 7%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0.75 µg 0%
  • ビタミンC 0.64 mg 1%
  • ビタミンD 0.75 µg 4%
  • ビタミンE 0.18 mg 1%
  • ビタミンK 7.6 µg 6%
  • チアミン（ビタミンB1） 0.18 mg 15%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.05 mg 4%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 0.39 mg 2%
  • ビタミンB6 0.09 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 59.5 µg 15%
  • ビタミンB12 0.38 µg 16%

ミネラル

  • カルシウム 120 mg 9%
  • 鉄 1.4 mg 8%
  • マグネシウム 37.5 mg 9%
  • リン 76.4 mg 6%
  • カリウム 295 mg 6%
  • 亜鉛 0.17 mg 2%
  • 銅 0.26 mg 28%
  • マンガン 0.42 mg 18%
  • セレン 3.1 µg 6%
  • ヨウ素 1.7 µg 1%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g855 g9.1 g2.9 g
50 g50 g432.5 g4.5 g1.4 g
150 g150 g1287.5 g14 g4.3 g
200 g200 g17010 g18 g5.7 g
250 g250 g21313 g23 g7.1 g

Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9%についてのよくある質問

Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9%の100 gには何カロリーありますか？

Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9%の100 gには85 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は9.1 g、脂質は2.9 gです。

Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9%の50 gには何カロリーありますか？

Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9%の50 gには43 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は4.5 g、脂質は1.4 gです。

Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9%の150 gには何カロリーありますか？

Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9%の150 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は14 g、脂質は4.3 gです。

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Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9%の200 gには170 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は18 g、脂質は5.7 gです。

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Soy product, alpro go on, soured, flavoured, fat 2,9%の250 gには213 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は23 g、脂質は7.1 gです。

出典：Fineli (Finland) 34975 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準