食卓にあるものを知ろう

大豆ふすま

カロリーと栄養成分

274

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質35 g

炭水化物4.2 g

脂質2.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	274	35 g	4.2 g	2.9 g
50 g	50 g	137	17 g	2.1 g	1.5 g
150 g	150 g	411	52 g	6.3 g	4.4 g
200 g	200 g	548	69 g	8.3 g	5.8 g
250 g	250 g	685	87 g	10 g	7.3 g

大豆ふすまの100 gには何カロリーありますか？

大豆ふすまの100 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は4.2 g、脂質は2.9 gです。

大豆ふすまの50 gには何カロリーありますか？

大豆ふすまの50 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は2.1 g、脂質は1.5 gです。

大豆ふすまの150 gには何カロリーありますか？

大豆ふすまの150 gには411 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は6.3 g、脂質は4.4 gです。

大豆ふすまの200 gには何カロリーありますか？

大豆ふすまの200 gには548 kcalが含まれ、たんぱく質は69 g、炭水化物は8.3 g、脂質は5.8 gです。

大豆ふすまの250 gには何カロリーありますか？

大豆ふすまの250 gには685 kcalが含まれ、たんぱく質は87 g、炭水化物は10 g、脂質は7.3 gです。

出典：tbca BRC0282T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準