食卓にあるものを知ろう

大豆サラダ

カロリーと栄養成分

ソース（トマト、玉ねぎ、パセリ、酢、オリーブオイル）入り、塩あり

122

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質10 g

炭水化物7 g

脂質5.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	122	10 g	7 g	5.6 g
50 g	50 g	61	5.2 g	3.5 g	2.8 g
150 g	150 g	183	16 g	11 g	8.4 g
200 g	200 g	244	21 g	14 g	11 g
250 g	250 g	305	26 g	18 g	14 g

大豆サラダの100 gには何カロリーありますか？

大豆サラダの100 gには122 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は7 g、脂質は5.6 gです。

大豆サラダの50 gには何カロリーありますか？

大豆サラダの50 gには61 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は3.5 g、脂質は2.8 gです。

大豆サラダの150 gには何カロリーありますか？

大豆サラダの150 gには183 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は11 g、脂質は8.4 gです。

大豆サラダの200 gには何カロリーありますか？

大豆サラダの200 gには244 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は14 g、脂質は11 gです。

大豆サラダの250 gには何カロリーありますか？

大豆サラダの250 gには305 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は18 g、脂質は14 gです。

出典：tbca BRC0193T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準