食卓にあるものを知ろう
スニッカーズ マラソン プロテイン パフォーマンス バー、キャラメルナッツ ラッシュ
カロリーと栄養成分
調製バー、マース・スナックフード・US
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 415 kcal —
- たんぱく質 25 g 50%
- 炭水化物 38 g 14%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 6.3 g 31%
- 食物繊維 13 g 45%
- 糖類 29 g —
- ナトリウム 238 mg 10%
- コレステロール 6 mg 2%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 652 µg 72%
- ビタミンC 75 mg 83%
- ビタミンD 3.8 µg 19%
- ビタミンE 16.9 mg 113%
- ビタミンK 10.4 µg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 1.9 mg 156%
- リボフラビン（ビタミンB2） 2.1 mg 163%
- ナイアシン（ビタミンB3） 25 mg 156%
- パントテン酸（ビタミンB5） 12.5 mg 250%
- ビタミンB6 2.5 mg 147%
- 葉酸（ビタミンB9） 500 µg 125%
- ビタミンB12 7.5 µg 313%
- コリン 1.7 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 625 mg 48%
- 鉄 10.1 mg 56%
- マグネシウム 175 mg 42%
- リン 375 mg 30%
- カリウム 188 mg 4%
- 亜鉛 6.6 mg 60%
- 銅 0.98 mg 109%
- マンガン 1.3 mg 57%
- セレン 3.9 µg 7%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 415 | 25 g | 38 g | 13 g |
| 1食分 | 80 g | 332 | 20 g | 30 g | 10 g |
| 2食分 | 160 g | 664 | 40 g | 61 g | 20 g |
| ½食分 | 40 g | 166 | 10 g | 15 g | 5 g |
| 3食分 | 240 g | 996 | 60 g | 91 g | 30 g |
| 4食分 | 320 g | 1328 | 80 g | 122 g | 40 g |
| 50 g | 50 g | 208 | 13 g | 19 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 623 | 38 g | 57 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 830 | 50 g | 76 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 1038 | 63 g | 95 g | 31 g |
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出典：USDA FoodData Central 174786 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
