食卓にあるものを知ろう
スニッカーズ マラソン ハニーナッツ オートバー
カロリーと栄養成分
調製バー、マース・スナックフード・US
381
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物44 g
脂質7.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 381 kcal —
- たんぱく質 23 g 45%
- 炭水化物 44 g 16%
- 脂質 7.9 g 10%
- 飽和脂肪酸 4.5 g 22%
- 食物繊維 11 g 39%
- 糖類 26 g —
- ナトリウム 318 mg 14%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 176 mg 196%
- ビタミンD 4.5 µg 23%
- ビタミンE 30.5 mg 203%
- チアミン（ビタミンB1） 3.4 mg 283%
- リボフラビン（ビタミンB2） 3.8 mg 296%
- ナイアシン（ビタミンB3） 45.2 mg 283%
- パントテン酸（ビタミンB5） 22.6 mg 452%
- ビタミンB6 4.5 mg 266%
- 葉酸（ビタミンB9） 905 µg 226%
- ビタミンB12 10.9 µg 455%
ミネラル
- 鉄 18.2 mg 101%
- マグネシウム 317 mg 75%
- 亜鉛 11.9 mg 108%
- 銅 0.45 mg 50%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 381 | 23 g | 44 g | 7.9 g |
| 1食分 | 55 g | 210 | 12 g | 24 g | 4.3 g |
| 2食分 | 110 g | 419 | 25 g | 49 g | 8.7 g |
| ½食分 | 27.5 g | 105 | 6.2 g | 12 g | 2.2 g |
| 3食分 | 165 g | 629 | 37 g | 73 g | 13 g |
| 4食分 | 220 g | 838 | 50 g | 97 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 191 | 11 g | 22 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 572 | 34 g | 66 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 762 | 45 g | 88 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 953 | 56 g | 110 g | 20 g |
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スニッカーズ マラソン ハニーナッツ オートバーについてのよくある質問
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出典：USDA FoodData Central 173134 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
