食卓にあるものを知ろう
Snails in garlic butter
カロリーと栄養成分
486
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.6 g
炭水化物4.1 g
脂質49 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 486 kcal —
- たんぱく質 8.6 g 17%
- 炭水化物 4.1 g 1%
- 脂質 49 g 63%
- 飽和脂肪酸 32 g 158%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 0.7 g —
- ナトリウム 383 mg 17%
- コレステロール 127 mg 42%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 412 µg 46%
- ビタミンC 6.3 mg 7%
- ビタミンD 0.64 µg 3%
- ビタミンE 1.2 mg 8%
- ビタミンK 11.1 µg 9%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.83 mg 5%
- ビタミンB6 0.25 mg 15%
- 葉酸（ビタミンB9） 9.8 µg 2%
- ビタミンB12 1.7 µg 72%
ミネラル
- カルシウム 86.7 mg 7%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 105 mg 25%
- リン 128 mg 10%
- カリウム 166 mg 4%
- 亜鉛 1 mg 9%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.09 mg 4%
- セレン 20.8 µg 38%
- ヨウ素 2.2 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 486 | 8.6 g | 4.1 g | 49 g |
| 50 g | 50 g | 243 | 4.3 g | 2 g | 25 g |
| 150 g | 150 g | 729 | 13 g | 6.1 g | 74 g |
| 200 g | 200 g | 972 | 17 g | 8.1 g | 98 g |
| 250 g | 250 g | 1215 | 22 g | 10 g | 123 g |
Snails in garlic butterについてのよくある質問
Snails in garlic butterの100 gには何カロリーありますか？
Snails in garlic butterの100 gには486 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は4.1 g、脂質は49 gです。
Snails in garlic butterの50 gには何カロリーありますか？
Snails in garlic butterの50 gには243 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は2 g、脂質は25 gです。
Snails in garlic butterの150 gには何カロリーありますか？
Snails in garlic butterの150 gには729 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は6.1 g、脂質は74 gです。
Snails in garlic butterの200 gには何カロリーありますか？
Snails in garlic butterの200 gには972 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は8.1 g、脂質は98 gです。
Snails in garlic butterの250 gには何カロリーありますか？
Snails in garlic butterの250 gには1215 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は10 g、脂質は123 gです。
出典：Fineli (Finland) 28990 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
