食卓にあるものを知ろう
燻製ターキーブレストハム
カロリーと栄養成分
124
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物2.9 g
脂質3.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 124 kcal —
- たんぱく質 20 g 39%
- 炭水化物 2.9 g 1%
- 脂質 3.8 g 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 124 | 20 g | 2.9 g | 3.8 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 9.8 g | 1.5 g | 1.9 g |
| 150 g | 150 g | 186 | 29 g | 4.4 g | 5.7 g |
| 200 g | 200 g | 248 | 39 g | 5.9 g | 7.6 g |
| 250 g | 250 g | 310 | 49 g | 7.3 g | 9.5 g |
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燻製ターキーブレストハムについてのよくある質問
燻製ターキーブレストハムの100 gには何カロリーありますか？
燻製ターキーブレストハムの100 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は2.9 g、脂質は3.8 gです。
燻製ターキーブレストハムの50 gには何カロリーありますか？
燻製ターキーブレストハムの50 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は1.5 g、脂質は1.9 gです。
燻製ターキーブレストハムの150 gには何カロリーありますか？
燻製ターキーブレストハムの150 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は4.4 g、脂質は5.7 gです。
燻製ターキーブレストハムの200 gには何カロリーありますか？
燻製ターキーブレストハムの200 gには248 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は5.9 g、脂質は7.6 gです。
燻製ターキーブレストハムの250 gには何カロリーありますか？
燻製ターキーブレストハムの250 gには310 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は7.3 g、脂質は9.5 gです。
出典：tbca BRC0196F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
