食卓にあるものを知ろう
セラリャ
カロリーと栄養成分
50
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物2.3 g
脂質2.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 50 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 2.3 g 1%
- 脂質 2.1 g 3%
- 食物繊維 4.3 g 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 50 | 3.3 g | 2.3 g | 2.1 g |
| 50 g | 50 g | 25 | 1.7 g | 1.2 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 75 | 5 g | 3.5 g | 3.1 g |
| 200 g | 200 g | 100 | 6.6 g | 4.6 g | 4.2 g |
| 250 g | 250 g | 125 | 8.3 g | 5.8 g | 5.2 g |
セラリャについてのよくある質問
セラリャの100 gには何カロリーありますか？
セラリャの100 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は2.3 g、脂質は2.1 gです。
セラリャの50 gには何カロリーありますか？
セラリャの50 gには25 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は1.2 g、脂質は1 gです。
セラリャの150 gには何カロリーありますか？
セラリャの150 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は3.5 g、脂質は3.1 gです。
セラリャの200 gには何カロリーありますか？
セラリャの200 gには100 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は4.6 g、脂質は4.2 gです。
セラリャの250 gには何カロリーありますか？
セラリャの250 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は5.8 g、脂質は5.2 gです。
出典：tbca BRC0235B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
