食卓にあるものを知ろう
低脂肪のラクトースフリーヨーグルト
カロリーと栄養成分
42
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.5 g
炭水化物2 g
脂質1.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 42 kcal —
- たんぱく質 4.5 g 9%
- 炭水化物 2 g 1%
- 脂質 1.5 g 2%
- 飽和脂肪酸 1 g 5%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 42 | 4.5 g | 2 g | 1.5 g |
| 50 g | 50 g | 21 | 2.3 g | 1 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 63 | 6.8 g | 3 g | 2.3 g |
| 200 g | 200 g | 84 | 9 g | 4 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 105 | 11 g | 5 g | 3.8 g |
低脂肪のラクトースフリーヨーグルトについてのよくある質問
低脂肪のラクトースフリーヨーグルトの100 gには何カロリーありますか？
低脂肪のラクトースフリーヨーグルトの100 gには42 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は2 g、脂質は1.5 gです。
低脂肪のラクトースフリーヨーグルトの50 gには何カロリーありますか？
低脂肪のラクトースフリーヨーグルトの50 gには21 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は1 g、脂質は0.8 gです。
低脂肪のラクトースフリーヨーグルトの150 gには何カロリーありますか？
低脂肪のラクトースフリーヨーグルトの150 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は3 g、脂質は2.3 gです。
低脂肪のラクトースフリーヨーグルトの200 gには何カロリーありますか？
低脂肪のラクトースフリーヨーグルトの200 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は4 g、脂質は3 gです。
低脂肪のラクトースフリーヨーグルトの250 gには何カロリーありますか？
低脂肪のラクトースフリーヨーグルトの250 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は5 g、脂質は3.8 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 3282 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
