食卓にあるものを知ろう

セミハードチーズ

カロリーと栄養成分

389

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質29 g

炭水化物0.5 g

脂質30 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	389	29 g	0.5 g	30 g
50 g	50 g	195	15 g	0.3 g	15 g
150 g	150 g	584	44 g	0.8 g	46 g
200 g	200 g	778	58 g	1 g	61 g
250 g	250 g	973	73 g	1.3 g	76 g

セミハードチーズの100 gには何カロリーありますか？

セミハードチーズの100 gには389 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0.5 g、脂質は30 gです。

セミハードチーズの50 gには何カロリーありますか？

セミハードチーズの50 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は0.3 g、脂質は15 gです。

セミハードチーズの150 gには何カロリーありますか？

セミハードチーズの150 gには584 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は0.8 g、脂質は46 gです。

セミハードチーズの200 gには何カロリーありますか？

セミハードチーズの200 gには778 kcalが含まれ、たんぱく質は58 g、炭水化物は1 g、脂質は61 gです。

セミハードチーズの250 gには何カロリーありますか？

セミハードチーズの250 gには973 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は1.3 g、脂質は76 gです。

出典：BEDCA (Spain) 2515 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準