食卓にあるものを知ろう
セル・シュール・シェール
カロリーと栄養成分
山羊乳製
289
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物1.2 g
脂質24 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 289 kcal —
- たんぱく質 19 g 38%
- 炭水化物 1.2 g 0%
- 脂質 24 g 30%
- 飽和脂肪酸 18 g 88%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.6 g —
- ナトリウム 562 mg 24%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンE 0.6 mg 4%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 161 mg 12%
- ヨウ素 56 µg 37%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 289 | 19 g | 1.2 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 145 | 9.4 g | 0.6 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 434 | 28 g | 1.8 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 578 | 38 g | 2.3 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 723 | 47 g | 2.9 g | 59 g |
セル・シュール・シェールについてのよくある質問
セル・シュール・シェールの100 gには何カロリーありますか？
セル・シュール・シェールの100 gには289 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は1.2 g、脂質は24 gです。
セル・シュール・シェールの50 gには何カロリーありますか？
セル・シュール・シェールの50 gには145 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は0.6 g、脂質は12 gです。
セル・シュール・シェールの150 gには何カロリーありますか？
セル・シュール・シェールの150 gには434 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は1.8 g、脂質は35 gです。
セル・シュール・シェールの200 gには何カロリーありますか？
セル・シュール・シェールの200 gには578 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は2.3 g、脂質は47 gです。
セル・シュール・シェールの250 gには何カロリーありますか？
セル・シュール・シェールの250 gには723 kcalが含まれ、たんぱく質は47 g、炭水化物は2.9 g、脂質は59 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 12845 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
