食卓にあるものを知ろう
種入り全粒粉小麦パン
カロリーと栄養成分
全粒粉、細挽きと粗挽き、種入り
274
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物36 g
脂質7.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 274 kcal —
- たんぱく質 13 g 25%
- 炭水化物 36 g 13%
- 脂質 7.4 g 9%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 7.9 g 28%
- 糖類 1.7 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 274 | 13 g | 36 g | 7.4 g |
| 50 g | 50 g | 137 | 6.3 g | 18 g | 3.7 g |
| 150 g | 150 g | 411 | 19 g | 53 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 548 | 25 g | 71 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 685 | 31 g | 89 g | 19 g |
似た食品
種入り全粒粉小麦パンについてのよくある質問
種入り全粒粉小麦パンの100 gには何カロリーありますか?
種入り全粒粉小麦パンの100 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は36 g、脂質は7.4 gです。
種入り全粒粉小麦パンの50 gには何カロリーありますか?
種入り全粒粉小麦パンの50 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は18 g、脂質は3.7 gです。
種入り全粒粉小麦パンの150 gには何カロリーありますか?
種入り全粒粉小麦パンの150 gには411 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は53 g、脂質は11 gです。
種入り全粒粉小麦パンの200 gには何カロリーありますか?
種入り全粒粉小麦パンの200 gには548 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は71 g、脂質は15 gです。
種入り全粒粉小麦パンの250 gには何カロリーありますか?
種入り全粒粉小麦パンの250 gには685 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は89 g、脂質は19 gです。
出典:NEVO (Netherlands) 2703 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準