食卓にあるものを知ろう

魚介のココナッツミルク煮

カロリーと栄養成分

塩入り

137

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質13 g

炭水化物2.4 g

脂質8.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	137	13 g	2.4 g	8.2 g
50 g	50 g	69	6.6 g	1.2 g	4.1 g
150 g	150 g	206	20 g	3.6 g	12 g
200 g	200 g	274	26 g	4.8 g	16 g
250 g	250 g	343	33 g	6 g	21 g

魚介のココナッツミルク煮の100 gには何カロリーありますか？

魚介のココナッツミルク煮の100 gには137 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は2.4 g、脂質は8.2 gです。

魚介のココナッツミルク煮の50 gには何カロリーありますか？

魚介のココナッツミルク煮の50 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は1.2 g、脂質は4.1 gです。

魚介のココナッツミルク煮の150 gには何カロリーありますか？

魚介のココナッツミルク煮の150 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は3.6 g、脂質は12 gです。

魚介のココナッツミルク煮の200 gには何カロリーありますか？

魚介のココナッツミルク煮の200 gには274 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は4.8 g、脂質は16 gです。

魚介のココナッツミルク煮の250 gには何カロリーありますか？

魚介のココナッツミルク煮の250 gには343 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は6 g、脂質は21 gです。

出典：tbca BRC0376E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準