食卓にあるものを知ろう

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast food

カロリーと栄養成分

252
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物20 g
脂質12 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 252 kcal —
  • たんぱく質 14 g 29%
  • 炭水化物 20 g 7%
  • 脂質 12 g 16%
  • 飽和脂肪酸 3.4 g 17%
  • 食物繊維 1.7 g 6%
  • 糖類 6.7 g —
  • ナトリウム 425 mg 18%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • チアミン（ビタミンB1） 0.32 mg 27%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 0.09 mg 7%

ミネラル

  • カルシウム 22.1 mg 2%
  • 鉄 0.59 mg 3%
  • マグネシウム 19.1 mg 5%
  • リン 114 mg 9%
  • カリウム 228 mg 5%
  • 亜鉛 1.1 mg 10%
  • 銅 0.07 mg 8%
  • マンガン 0.17 mg 7%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g25214 g20 g12 g
50 g50 g1267.1 g10 g6.2 g
150 g150 g37721 g30 g19 g
200 g200 g50329 g40 g25 g
250 g250 g62936 g50 g31 g

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast foodについてのよくある質問

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast foodの100 gには何カロリーありますか？

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast foodの100 gには252 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は20 g、脂質は12 gです。

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast foodの50 gには何カロリーありますか？

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast foodの50 gには126 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は10 g、脂質は6.2 gです。

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast foodの150 gには何カロリーありますか？

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast foodの150 gには377 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は30 g、脂質は19 gです。

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast foodの200 gには何カロリーありますか？

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast foodの200 gには503 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は40 g、脂質は25 gです。

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast foodの250 gには何カロリーありますか？

Sandwich with roast pork, red cabbage and cucumber pickles, fast foodの250 gには629 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は50 g、脂質は31 gです。

出典：Frida (Denmark) 1628 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準