食卓にあるものを知ろう
Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumber
カロリーと栄養成分
142
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.1 g
炭水化物28 g
脂質0.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 142 kcal —
- たんぱく質 5.1 g 10%
- 炭水化物 28 g 10%
- 脂質 0.7 g 1%
- 食物繊維 2.2 g 8%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 5.1 g | 28 g | 0.7 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.6 g | 14 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 7.7 g | 42 g | 1 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 10 g | 56 g | 1.4 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 13 g | 70 g | 1.7 g |
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Sandwich, pita bread, with lettuce, tomato, carrot and cucumberについてのよくある質問
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出典:tbca BRC0769A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準