食卓にあるものを知ろう
サーモンキッシュの具
カロリーと栄養成分
入り、塩入り
228
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物3 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 228 kcal —
- たんぱく質 13 g 25%
- 炭水化物 3 g 1%
- 脂質 18 g 23%
- 食物繊維 0.1 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 228 | 13 g | 3 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 114 | 6.4 g | 1.5 g | 9.2 g |
| 150 g | 150 g | 342 | 19 g | 4.6 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 456 | 25 g | 6.1 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 570 | 32 g | 7.6 g | 46 g |
サーモンキッシュの具についてのよくある質問
サーモンキッシュの具の100 gには何カロリーありますか？
サーモンキッシュの具の100 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は3 g、脂質は18 gです。
サーモンキッシュの具の50 gには何カロリーありますか？
サーモンキッシュの具の50 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は6.4 g、炭水化物は1.5 g、脂質は9.2 gです。
サーモンキッシュの具の150 gには何カロリーありますか？
サーモンキッシュの具の150 gには342 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は4.6 g、脂質は28 gです。
サーモンキッシュの具の200 gには何カロリーありますか？
サーモンキッシュの具の200 gには456 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は6.1 g、脂質は37 gです。
サーモンキッシュの具の250 gには何カロリーありますか？
サーモンキッシュの具の250 gには570 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は7.6 g、脂質は46 gです。
出典：tbca BRC0554E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
