食卓にあるものを知ろう

サーモンフィレ

カロリーと栄養成分

海水魚, 皮なし, パン粉付き（卵とパン粉）, 揚げた（大豆油使用）, 塩味付き

362

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物16 g

脂質22 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	362	25 g	16 g	22 g
50 g	50 g	181	12 g	8.1 g	11 g
150 g	150 g	543	37 g	24 g	33 g
200 g	200 g	724	49 g	32 g	44 g
250 g	250 g	905	62 g	40 g	55 g

サーモンフィレの100 gには何カロリーありますか？

サーモンフィレの100 gには362 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は16 g、脂質は22 gです。

サーモンフィレの50 gには何カロリーありますか？

サーモンフィレの50 gには181 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は8.1 g、脂質は11 gです。

サーモンフィレの150 gには何カロリーありますか？

サーモンフィレの150 gには543 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は24 g、脂質は33 gです。

サーモンフィレの200 gには何カロリーありますか？

サーモンフィレの200 gには724 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は32 g、脂質は44 gです。

サーモンフィレの250 gには何カロリーありますか？

サーモンフィレの250 gには905 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は40 g、脂質は55 gです。

出典：tbca BRC0201E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準