食卓にあるものを知ろう
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagre
カロリーと栄養成分
30
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.1 g
炭水化物2.6 g
脂質1.4 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 30 kcal —
- たんぱく質 1.1 g 2%
- 炭水化物 2.6 g 1%
- 脂質 1.4 g 2%
- 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
- 食物繊維 1.3 g 5%
- 糖類 2.6 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 1.1 g | 2.6 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0.6 g | 1.3 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1.7 g | 3.9 g | 2.1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 2.2 g | 5.2 g | 2.8 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2.8 g | 6.5 g | 3.5 g |
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagreについてのよくある質問
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagreの100 gには何カロリーありますか？
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagreの100 gには30 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は2.6 g、脂質は1.4 gです。
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagreの50 gには何カロリーありますか？
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagreの50 gには15 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は1.3 g、脂質は0.7 gです。
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagreの150 gには何カロリーありますか？
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagreの150 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は3.9 g、脂質は2.1 gです。
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagreの200 gには何カロリーありますか？
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagreの200 gには60 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は5.2 g、脂質は2.8 gです。
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagreの250 gには何カロリーありますか？
Salada de alface e tomate temperada com azeite e vinagreの250 gには75 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は6.5 g、脂質は3.5 gです。
出典：portfir 1122 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
