食卓にあるものを知ろう
ローズアップル
カロリーと栄養成分
生
25
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物5.7 g
脂質0.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 25 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 5.7 g 2%
- 脂質 0.3 g 0%
- ナトリウム 0 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 17 µg 2%
- ビタミンC 22.3 mg 25%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.8 mg 5%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 29 mg 2%
- 鉄 0.07 mg 0%
- マグネシウム 5 mg 1%
- リン 8 mg 1%
- カリウム 123 mg 3%
- 亜鉛 0.06 mg 1%
- 銅 0.02 mg 2%
- マンガン 0.03 mg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 25 | 0.6 g | 5.7 g | 0.3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0.3 g | 2.9 g | 0.2 g |
| 150 g | 150 g | 38 | 0.9 g | 8.6 g | 0.5 g |
| 200 g | 200 g | 50 | 1.2 g | 11 g | 0.6 g |
| 250 g | 250 g | 63 | 1.5 g | 14 g | 0.8 g |
ローズアップルについてのよくある質問
ローズアップルの100 gには何カロリーありますか？
ローズアップルの100 gには25 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は5.7 g、脂質は0.3 gです。
ローズアップルの50 gには何カロリーありますか？
ローズアップルの50 gには13 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は2.9 g、脂質は0.2 gです。
ローズアップルの150 gには何カロリーありますか？
ローズアップルの150 gには38 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は8.6 g、脂質は0.5 gです。
ローズアップルの200 gには何カロリーありますか？
ローズアップルの200 gには50 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は11 g、脂質は0.6 gです。
ローズアップルの250 gには何カロリーありますか？
ローズアップルの250 gには63 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は14 g、脂質は0.8 gです。
出典：USDA FoodData Central 168171 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
