食卓にあるものを知ろう

熟したオリーブ

カロリーと栄養成分

缶詰、水切り済み

201

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.2 g

炭水化物1 g

脂質20 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	201	1.2 g	1 g	20 g
50 g	50 g	101	0.6 g	0.5 g	10 g
150 g	150 g	302	1.7 g	1.5 g	31 g
200 g	200 g	402	2.3 g	2 g	41 g
250 g	250 g	503	2.9 g	2.5 g	51 g

熟したオリーブの100 gには何カロリーありますか？

熟したオリーブの100 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は1 g、脂質は20 gです。

熟したオリーブの50 gには何カロリーありますか？

熟したオリーブの50 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は0.5 g、脂質は10 gです。

熟したオリーブの150 gには何カロリーありますか？

熟したオリーブの150 gには302 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は1.5 g、脂質は31 gです。

熟したオリーブの200 gには何カロリーありますか？

熟したオリーブの200 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は2 g、脂質は41 gです。

熟したオリーブの250 gには何カロリーありますか？

熟したオリーブの250 gには503 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は2.5 g、脂質は51 gです。

出典：tbca BRC0120B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準