食卓にあるものを知ろう

キュウリ

カロリーと栄養成分

皮付き、生

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.9 g

炭水化物1.7 g

脂質0.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	18	0.9 g	1.7 g	0.2 g
50 g	50 g	9	0.5 g	0.9 g	0.1 g
150 g	150 g	27	1.4 g	2.6 g	0.3 g
200 g	200 g	36	1.8 g	3.4 g	0.4 g
250 g	250 g	45	2.3 g	4.3 g	0.6 g

キュウリの100 gには何カロリーありますか？

キュウリの100 gには18 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は1.7 g、脂質は0.2 gです。

キュウリの50 gには何カロリーありますか？

キュウリの50 gには9 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は0.9 g、脂質は0.1 gです。

キュウリの150 gには何カロリーありますか？

キュウリの150 gには27 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は2.6 g、脂質は0.3 gです。

キュウリの200 gには何カロリーありますか？

キュウリの200 gには36 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は3.4 g、脂質は0.4 gです。

キュウリの250 gには何カロリーありますか？

キュウリの250 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は4.3 g、脂質は0.6 gです。

出典：tbca BRC0029B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準