食卓にあるものを知ろう
ライスベビーシリアル
カロリーと栄養成分
ベビーフード、ヨーグルト入り、フルーツ入り、乾燥
389
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質11 g
炭水化物70 g
脂質7.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 389 kcal —
- たんぱく質 11 g 23%
- 炭水化物 70 g 26%
- 脂質 7.1 g 9%
- 飽和脂肪酸 4.4 g 22%
- 食物繊維 3.8 g 14%
- 糖類 35 g —
- ナトリウム 93 mg 4%
- コレステロール 29 mg 10%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.53 mg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 2.9 mg 243%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.5 mg 38%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.6 mg 16%
- ビタミンB6 1.1 mg 66%
- 葉酸（ビタミンB9） 91 µg 23%
ミネラル
- カルシウム 290 mg 22%
- 鉄 15 mg 84%
- マグネシウム 161 mg 38%
- リン 363 mg 29%
- カリウム 631 mg 13%
- 亜鉛 1.4 mg 13%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.34 mg 15%
- セレン 8 µg 15%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 11 g | 70 g | 7.1 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 5.7 g | 35 g | 3.6 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 17 g | 105 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 23 g | 140 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 28 g | 175 g | 18 g |
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ライスベビーシリアルについてのよくある質問
ライスベビーシリアルの100 gには何カロリーありますか？
ライスベビーシリアルの100 gには389 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は70 g、脂質は7.1 gです。
ライスベビーシリアルの50 gには何カロリーありますか？
ライスベビーシリアルの50 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は35 g、脂質は3.6 gです。
ライスベビーシリアルの150 gには何カロリーありますか？
ライスベビーシリアルの150 gには584 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は105 g、脂質は11 gです。
ライスベビーシリアルの200 gには何カロリーありますか？
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ライスベビーシリアルの250 gには973 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は175 g、脂質は18 gです。
出典：Canadian Nutrient File 7551 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
