食卓にあるものを知ろう
ベビー用ライスシリアル
カロリーと栄養成分
調製粉乳または母乳で作ったもの
154
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.1 g
炭水化物27 g
脂質3.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 154 kcal —
- たんぱく質 3.1 g 6%
- 炭水化物 27 g 10%
- 脂質 3.1 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 1 g 4%
- 糖類 5.5 g —
- ナトリウム 15 mg 1%
- コレステロール 1.3 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 4.8 mg 5%
- ビタミンD 0.71 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.9 mg 75%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.94 mg 72%
- ナイアシン（ビタミンB3） 9.7 mg 61%
- ビタミンB6 0.06 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 197 mg 15%
- 鉄 7.2 mg 40%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 186 mg 15%
- カリウム 85 mg 2%
- 亜鉛 0.75 mg 7%
- 銅 0.09 mg 10%
- マンガン 0.41 mg 18%
- セレン 2.7 µg 5%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 154 | 3.1 g | 27 g | 3.1 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 1.6 g | 14 g | 1.5 g |
| 150 g | 150 g | 231 | 4.7 g | 40 g | 4.6 g |
| 200 g | 200 g | 308 | 6.2 g | 54 g | 6.2 g |
| 250 g | 250 g | 385 | 7.8 g | 67 g | 7.7 g |
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ベビー用ライスシリアルについてのよくある質問
ベビー用ライスシリアルの100 gには何カロリーありますか？
ベビー用ライスシリアルの100 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は27 g、脂質は3.1 gです。
ベビー用ライスシリアルの50 gには何カロリーありますか？
ベビー用ライスシリアルの50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は14 g、脂質は1.5 gです。
ベビー用ライスシリアルの150 gには何カロリーありますか？
ベビー用ライスシリアルの150 gには231 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は40 g、脂質は4.6 gです。
ベビー用ライスシリアルの200 gには何カロリーありますか？
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出典：Canadian Nutrient File 7556 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
