食卓にあるものを知ろう
低糖ピーナッツバター
カロリーと栄養成分
650
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質25 g
炭水化物6.4 g
脂質55 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 650 kcal —
- たんぱく質 25 g 50%
- 炭水化物 6.4 g 2%
- 脂質 55 g 70%
- 飽和脂肪酸 10 g 51%
- 食物繊維 7.8 g 28%
- 糖類 6.4 g —
- ナトリウム 292 mg 13%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 8.1 mg 54%
- ビタミンK 0.6 µg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 16.4 mg 102%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.2 mg 25%
- ビタミンB6 0.47 mg 28%
- 葉酸（ビタミンB9） 144 µg 36%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 67.4 mg 12%
ミネラル
- カルシウム 72 mg 6%
- 鉄 2.8 mg 16%
- マグネシウム 164 mg 39%
- リン 350 mg 28%
- カリウム 818 mg 17%
- 亜鉛 3.5 mg 32%
- 銅 0.76 mg 84%
- マンガン 2 mg 86%
- セレン 9.1 µg 17%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 650 | 25 g | 6.4 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 325 | 12 g | 3.2 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 975 | 37 g | 9.6 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1300 | 50 g | 13 g | 110 g |
| 250 g | 250 g | 1625 | 62 g | 16 g | 137 g |
低糖ピーナッツバターについてのよくある質問
低糖ピーナッツバターの100 gには何カロリーありますか？
低糖ピーナッツバターの100 gには650 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は6.4 g、脂質は55 gです。
低糖ピーナッツバターの50 gには何カロリーありますか？
低糖ピーナッツバターの50 gには325 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は3.2 g、脂質は27 gです。
低糖ピーナッツバターの150 gには何カロリーありますか？
低糖ピーナッツバターの150 gには975 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は9.6 g、脂質は82 gです。
低糖ピーナッツバターの200 gには何カロリーありますか？
低糖ピーナッツバターの200 gには1300 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は13 g、脂質は110 gです。
低糖ピーナッツバターの250 gには何カロリーありますか？
低糖ピーナッツバターの250 gには1625 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は16 g、脂質は137 gです。
出典：Canadian Nutrient File 6220 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
