食卓にあるものを知ろう
赤インゲン豆ペースト
カロリーと栄養成分
黒こしょう入り、油、玉ねぎ、にんにく入り、無塩
114
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.4 g
炭水化物13 g
脂質1.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 114 kcal —
- たんぱく質 8.4 g 17%
- 炭水化物 13 g 5%
- 脂質 1.6 g 2%
- 食物繊維 7.2 g 26%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 8.4 g | 13 g | 1.6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 4.2 g | 6.5 g | 0.8 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 13 g | 20 g | 2.4 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 17 g | 26 g | 3.2 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 21 g | 33 g | 4 g |
赤インゲン豆ペーストについてのよくある質問
赤インゲン豆ペーストの100 gには何カロリーありますか？
赤インゲン豆ペーストの100 gには114 kcalが含まれ、たんぱく質は8.4 g、炭水化物は13 g、脂質は1.6 gです。
赤インゲン豆ペーストの50 gには何カロリーありますか？
赤インゲン豆ペーストの50 gには57 kcalが含まれ、たんぱく質は4.2 g、炭水化物は6.5 g、脂質は0.8 gです。
赤インゲン豆ペーストの150 gには何カロリーありますか？
赤インゲン豆ペーストの150 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は20 g、脂質は2.4 gです。
赤インゲン豆ペーストの200 gには何カロリーありますか？
赤インゲン豆ペーストの200 gには228 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は26 g、脂質は3.2 gです。
赤インゲン豆ペーストの250 gには何カロリーありますか？
赤インゲン豆ペーストの250 gには285 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は33 g、脂質は4 gです。
出典：tbca BRC0210T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
