食卓にあるものを知ろう
サウザンアイランドドレッシング（低脂肪）
カロリーと栄養成分
195
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物23 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 195 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 23 g 8%
- 脂質 11 g 15%
- 飽和脂肪酸 0.7 g 4%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 17 g —
- ナトリウム 955 mg 42%
- コレステロール 11 mg 4%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 16 µg 2%
- ビタミンC 1.5 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 1 mg 7%
- ビタミンK 27.6 µg 23%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.44 mg 3%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0 mg 0%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 16 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 27 mg 2%
- 鉄 0.9 mg 5%
- マグネシウム 7 mg 2%
- リン 14 mg 1%
- カリウム 202 mg 4%
- 亜鉛 0.19 mg 2%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0.12 mg 5%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 0.8 g | 23 g | 11 g |
| 1食分 | 15 g | 29 | 0.1 g | 3.4 g | 1.7 g |
| 2食分 | 30 g | 59 | 0.2 g | 6.9 g | 3.4 g |
| ½食分 | 7.5 g | 15 | 0.1 g | 1.7 g | 0.8 g |
| 3食分 | 45 g | 88 | 0.4 g | 10 g | 5.1 g |
| 4食分 | 60 g | 117 | 0.5 g | 14 g | 6.8 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 0.4 g | 11 g | 5.7 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 1.2 g | 34 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 1.7 g | 46 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 2.1 g | 57 g | 28 g |
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サウザンアイランドドレッシング（低脂肪）についてのよくある質問
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出典：USDA FoodData Central 171008 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
