食卓にあるものを知ろう
脂肪を減らした培養バターミルク
カロリーと栄養成分
56
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.1 g
炭水化物5.3 g
脂質2 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 56 kcal —
- たんぱく質 4.1 g 8%
- 炭水化物 5.3 g 2%
- 脂質 2 g 3%
- 飽和脂肪酸 1.2 g 6%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 5.3 g —
- ナトリウム 105 mg 5%
- コレステロール 8 mg 3%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 16 µg 2%
- ビタミンC 1.5 mg 2%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.11 mg 1%
- ビタミンK 0.1 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.21 mg 16%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.1 mg 1%
- ビタミンB6 0.03 mg 2%
- 葉酸（ビタミンB9） 6 µg 2%
- ビタミンB12 0.37 µg 15%
- コリン 16 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 143 mg 11%
- 鉄 0.06 mg 0%
- マグネシウム 13 mg 3%
- リン 82 mg 7%
- カリウム 180 mg 4%
- 亜鉛 0.24 mg 2%
- 銅 0.01 mg 1%
- セレン 2.3 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 56 | 4.1 g | 5.3 g | 2 g |
| 1食分 | 245 g | 137 | 10 g | 13 g | 4.9 g |
| 2食分 | 490 g | 274 | 20 g | 26 g | 9.8 g |
| ½食分 | 122.5 g | 69 | 5 g | 6.5 g | 2.5 g |
| 3食分 | 735 g | 412 | 30 g | 39 g | 15 g |
| 4食分 | 980 g | 549 | 40 g | 52 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2.1 g | 2.7 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 84 | 6.2 g | 8 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 112 | 8.2 g | 11 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 140 | 10 g | 13 g | 5 g |
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脂肪を減らした培養バターミルクについてのよくある質問
脂肪を減らした培養バターミルクの100 gには何カロリーありますか？
脂肪を減らした培養バターミルクの100 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は5.3 g、脂質は2 gです。
脂肪を減らした培養バターミルクの1食分 (245 g)には何カロリーありますか？
脂肪を減らした培養バターミルクの1食分 (245 g)には137 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は13 g、脂質は4.9 gです。
脂肪を減らした培養バターミルクの2食分 (490 g)には何カロリーありますか？
脂肪を減らした培養バターミルクの2食分 (490 g)には274 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は26 g、脂質は9.8 gです。
脂肪を減らした培養バターミルクの½食分 (122.5 g)には何カロリーありますか？
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脂肪を減らした培養バターミルクの3食分 (735 g)には何カロリーありますか？
脂肪を減らした培養バターミルクの3食分 (735 g)には412 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は39 g、脂質は15 gです。
脂肪を減らした培養バターミルクの4食分 (980 g)には何カロリーありますか？
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脂肪を減らした培養バターミルクの50 gには何カロリーありますか？
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脂肪を減らした培養バターミルクの150 gには何カロリーありますか？
脂肪を減らした培養バターミルクの150 gには84 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は8 g、脂質は3 gです。
出典：USDA FoodData Central 167697 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
