食卓にあるものを知ろう

紫キャベツ

カロリーと栄養成分

蒸し煮、油・玉ねぎ・にんにく入り、無塩

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.8 g

炭水化物5.8 g

脂質1.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	45	1.8 g	5.8 g	1.2 g
50 g	50 g	23	0.9 g	2.9 g	0.6 g
150 g	150 g	68	2.7 g	8.7 g	1.9 g
200 g	200 g	90	3.6 g	12 g	2.5 g
250 g	250 g	113	4.5 g	15 g	3.1 g

紫キャベツの100 gには何カロリーありますか？

紫キャベツの100 gには45 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は5.8 g、脂質は1.2 gです。

紫キャベツの50 gには何カロリーありますか？

紫キャベツの50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は2.9 g、脂質は0.6 gです。

紫キャベツの150 gには何カロリーありますか？

紫キャベツの150 gには68 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は8.7 g、脂質は1.9 gです。

紫キャベツの200 gには何カロリーありますか？

紫キャベツの200 gには90 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は12 g、脂質は2.5 gです。

紫キャベツの250 gには何カロリーありますか？

紫キャベツの250 gには113 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は15 g、脂質は3.1 gです。

出典：tbca BRC0109B · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準