食卓にあるものを知ろう
ブルーチーズ
カロリーと栄養成分
たんぱく質21 g
脂質30 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- たんぱく質 21 g 42%
- 脂質 30 g 38%
- 飽和脂肪酸 18 g 88%
- 食物繊維 0 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 21 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | – | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | – | 32 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | – | 42 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | – | 53 g | – | 75 g |
出典：BEDCA (Spain) 1938 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
