食卓にあるものを知ろう

山羊乳クォーク

カロリーと栄養成分

プレーン、脂肪分約7%

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質6.6 g

炭水化物3 g

脂質6.7 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	98	6.6 g	3 g	6.7 g
50 g	50 g	49	3.3 g	1.5 g	3.4 g
150 g	150 g	147	9.8 g	4.6 g	10 g
200 g	200 g	197	13 g	6.1 g	14 g
250 g	250 g	246	16 g	7.6 g	17 g

山羊乳クォークの100 gには何カロリーありますか？

山羊乳クォークの100 gには98 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は3 g、脂質は6.7 gです。

山羊乳クォークの50 gには何カロリーありますか？

山羊乳クォークの50 gには49 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は1.5 g、脂質は3.4 gです。

山羊乳クォークの150 gには何カロリーありますか？

山羊乳クォークの150 gには147 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は4.6 g、脂質は10 gです。

山羊乳クォークの200 gには何カロリーありますか？

山羊乳クォークの200 gには197 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は6.1 g、脂質は14 gです。

山羊乳クォークの250 gには何カロリーありますか？

山羊乳クォークの250 gには246 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は7.6 g、脂質は17 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 19713 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準