食卓にあるものを知ろう
塩味スナック菓子（パフ）
カロリーと栄養成分
プレーン
464
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.2 g
炭水化物64 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 464 kcal —
- たんぱく質 7.2 g 14%
- 炭水化物 64 g 23%
- 脂質 19 g 25%
- 飽和脂肪酸 7.8 g 39%
- 食物繊維 3.5 g 13%
- 糖類 3.7 g —
- ナトリウム 1070 mg 47%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カリウム 500 mg 11%
- ヨウ素 6 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 7.2 g | 64 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3.6 g | 32 g | 9.6 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 11 g | 96 g | 29 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 14 g | 128 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 18 g | 160 g | 48 g |
塩味スナック菓子（パフ）についてのよくある質問
塩味スナック菓子（パフ）の100 gには何カロリーありますか？
塩味スナック菓子（パフ）の100 gには464 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は64 g、脂質は19 gです。
塩味スナック菓子（パフ）の50 gには何カロリーありますか？
塩味スナック菓子（パフ）の50 gには232 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は32 g、脂質は9.6 gです。
塩味スナック菓子（パフ）の150 gには何カロリーありますか？
塩味スナック菓子（パフ）の150 gには696 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は96 g、脂質は29 gです。
塩味スナック菓子（パフ）の200 gには何カロリーありますか？
塩味スナック菓子（パフ）の200 gには928 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は128 g、脂質は38 gです。
塩味スナック菓子（パフ）の250 gには何カロリーありますか？
塩味スナック菓子（パフ）の250 gには1160 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は160 g、脂質は48 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 38420 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
