食卓にあるものを知ろう
塩味スナックパフ
カロリーと栄養成分
ポテト風味
475
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.6 g
炭水化物61 g
脂質23 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 475 kcal —
- たんぱく質 4.6 g 9%
- 炭水化物 61 g 22%
- 脂質 23 g 29%
- 飽和脂肪酸 6.5 g 32%
- 食物繊維 3.7 g 13%
- 糖類 1.4 g —
- ナトリウム 1230 mg 53%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- チアミン（ビタミンB1） 0.25 mg 21%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.8 mg 18%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.53 mg 11%
- ビタミンB6 0.33 mg 19%
- 葉酸（ビタミンB9） 69 µg 17%
ミネラル
- カルシウム 33.8 mg 3%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 40.2 mg 10%
- リン 129 mg 10%
- カリウム 710 mg 15%
- 亜鉛 0.69 mg 6%
- 銅 0.18 mg 20%
- マンガン 0.27 mg 12%
- セレン 0.95 µg 2%
- ヨウ素 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 475 | 4.6 g | 61 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 238 | 2.3 g | 30 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 713 | 6.9 g | 91 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 950 | 9.2 g | 121 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1188 | 12 g | 152 g | 58 g |
塩味スナックパフについてのよくある質問
塩味スナックパフの100 gには何カロリーありますか？
塩味スナックパフの100 gには475 kcalが含まれ、たんぱく質は4.6 g、炭水化物は61 g、脂質は23 gです。
塩味スナックパフの50 gには何カロリーありますか？
塩味スナックパフの50 gには238 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は30 g、脂質は12 gです。
塩味スナックパフの150 gには何カロリーありますか？
塩味スナックパフの150 gには713 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は91 g、脂質は35 gです。
塩味スナックパフの200 gには何カロリーありますか？
塩味スナックパフの200 gには950 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は121 g、脂質は46 gです。
塩味スナックパフの250 gには何カロリーありますか？
塩味スナックパフの250 gには1188 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は152 g、脂質は58 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 38106 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
