食卓にあるものを知ろう
プロヴァンス風タルト
カロリーと栄養成分
包装済み
224
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.3 g
炭水化物22 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 224 kcal —
- たんぱく質 5.3 g 11%
- 炭水化物 22 g 8%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 6.9 g 35%
- 食物繊維 1.8 g 6%
- 糖類 4 g —
- ナトリウム 293 mg 13%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 4.3 mg 5%
- ビタミンD 0.95 µg 5%
- ビタミンE 1.5 mg 10%
- チアミン（ビタミンB1） 0.05 mg 4%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.1 mg 8%
- ビタミンB6 0.1 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 14.7 µg 4%
- ビタミンB12 0.22 µg 9%
ミネラル
- カルシウム 62.5 mg 5%
- 鉄 0.63 mg 4%
- マグネシウム 14.5 mg 3%
- リン 80.8 mg 6%
- カリウム 140 mg 3%
- 亜鉛 0.5 mg 5%
- マンガン 0.2 mg 9%
- セレン 4.9 µg 9%
- ヨウ素 8.7 µg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 5.3 g | 22 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 2.7 g | 11 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 8 g | 33 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 11 g | 44 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 13 g | 55 g | 31 g |
プロヴァンス風タルトについてのよくある質問
プロヴァンス風タルトの100 gには何カロリーありますか？
プロヴァンス風タルトの100 gには224 kcalが含まれ、たんぱく質は5.3 g、炭水化物は22 g、脂質は13 gです。
プロヴァンス風タルトの50 gには何カロリーありますか？
プロヴァンス風タルトの50 gには112 kcalが含まれ、たんぱく質は2.7 g、炭水化物は11 g、脂質は6.3 gです。
プロヴァンス風タルトの150 gには何カロリーありますか？
プロヴァンス風タルトの150 gには336 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は33 g、脂質は19 gです。
プロヴァンス風タルトの200 gには何カロリーありますか？
プロヴァンス風タルトの200 gには448 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は44 g、脂質は25 gです。
プロヴァンス風タルトの250 gには何カロリーありますか？
プロヴァンス風タルトの250 gには560 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は55 g、脂質は31 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 25454 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
