食卓にあるものを知ろう

鶏肉ハムキューブ

カロリーと栄養成分

おろしたまたはひき肉にした

132

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物1.6 g

脂質5.9 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	132	18 g	1.6 g	5.9 g
50 g	50 g	66	9 g	0.8 g	2.9 g
150 g	150 g	198	27 g	2.4 g	8.8 g
200 g	200 g	264	36 g	3.2 g	12 g
250 g	250 g	330	45 g	4 g	15 g

鶏肉ハムキューブの100 gには何カロリーありますか？

鶏肉ハムキューブの100 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は1.6 g、脂質は5.9 gです。

鶏肉ハムキューブの50 gには何カロリーありますか？

鶏肉ハムキューブの50 gには66 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は0.8 g、脂質は2.9 gです。

鶏肉ハムキューブの150 gには何カロリーありますか？

鶏肉ハムキューブの150 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は2.4 g、脂質は8.8 gです。

鶏肉ハムキューブの200 gには何カロリーありますか？

鶏肉ハムキューブの200 gには264 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は3.2 g、脂質は12 gです。

鶏肉ハムキューブの250 gには何カロリーありますか？

鶏肉ハムキューブの250 gには330 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は4 g、脂質は15 gです。

出典：ANSES–Ciqual (France) 28929 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準