食卓にあるものを知ろう

Potatoes boiled w skin av

カロリーと栄養成分

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質1.4 g

炭水化物15 g

脂質0.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	74	1.4 g	15 g	0.3 g
50 g	50 g	37	0.7 g	7.7 g	0.2 g
150 g	150 g	111	2.1 g	23 g	0.5 g
200 g	200 g	148	2.8 g	31 g	0.6 g
250 g	250 g	185	3.5 g	39 g	0.8 g

Potatoes boiled w skin avの100 gには何カロリーありますか？

Potatoes boiled w skin avの100 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は1.4 g、炭水化物は15 g、脂質は0.3 gです。

Potatoes boiled w skin avの50 gには何カロリーありますか？

Potatoes boiled w skin avの50 gには37 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は7.7 g、脂質は0.2 gです。

Potatoes boiled w skin avの150 gには何カロリーありますか？

Potatoes boiled w skin avの150 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は23 g、脂質は0.5 gです。

Potatoes boiled w skin avの200 gには何カロリーありますか？

Potatoes boiled w skin avの200 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は2.8 g、炭水化物は31 g、脂質は0.6 gです。

Potatoes boiled w skin avの250 gには何カロリーありますか？

Potatoes boiled w skin avの250 gには185 kcalが含まれ、たんぱく質は3.5 g、炭水化物は39 g、脂質は0.8 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2325 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準