食卓にあるものを知ろう
豚の背肉
カロリーと栄養成分
生
たんぱく質18 g
脂質8.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- たんぱく質 18 g 36%
- 脂質 8.9 g 11%
- 飽和脂肪酸 3.3 g 16%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | 18 g | – | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | – | 9 g | – | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | – | 27 g | – | 13 g |
| 200 g | 200 g | – | 36 g | – | 18 g |
| 250 g | 250 g | – | 45 g | – | 22 g |
出典：BEDCA (Spain) 1928 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
