食卓にあるものを知ろう
Popeyes スパイシーチキンストリップ
カロリーと栄養成分
popeyes, スパイシー, 2006年分析
253
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物17 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 253 kcal —
- たんぱく質 20 g 39%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 4.7 g 24%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 997 mg 43%
- コレステロール 53 mg 18%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 8.7 mg 54%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.1 mg 22%
- ビタミンB6 0.43 mg 25%
- ビタミンB12 0.2 µg 8%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 28 mg 7%
- リン 276 mg 22%
- カリウム 289 mg 6%
- 亜鉛 0.6 mg 5%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.22 mg 10%
- セレン 18.9 µg 34%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 20 g | 17 g | 11 g |
| 1食分 | 53 g | 134 | 10 g | 9.2 g | 5.9 g |
| 2食分 | 106 g | 268 | 21 g | 18 g | 12 g |
| ½食分 | 26.5 g | 67 | 5.2 g | 4.6 g | 3 g |
| 3食分 | 159 g | 402 | 31 g | 28 g | 18 g |
| 4食分 | 212 g | 536 | 42 g | 37 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 9.8 g | 8.7 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 29 g | 26 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 39 g | 35 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 49 g | 43 g | 28 g |
Popeyes スパイシーチキンストリップについてのよくある質問
Popeyes スパイシーチキンストリップの100 gには何カロリーありますか？
Popeyes スパイシーチキンストリップの100 gには253 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は17 g、脂質は11 gです。
Popeyes スパイシーチキンストリップの1食分 (53 g)には何カロリーありますか？
Popeyes スパイシーチキンストリップの1食分 (53 g)には134 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は9.2 g、脂質は5.9 gです。
Popeyes スパイシーチキンストリップの2食分 (106 g)には何カロリーありますか？
Popeyes スパイシーチキンストリップの2食分 (106 g)には268 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は18 g、脂質は12 gです。
Popeyes スパイシーチキンストリップの½食分 (26.5 g)には何カロリーありますか？
Popeyes スパイシーチキンストリップの½食分 (26.5 g)には67 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は4.6 g、脂質は3 gです。
Popeyes スパイシーチキンストリップの3食分 (159 g)には何カロリーありますか？
Popeyes スパイシーチキンストリップの3食分 (159 g)には402 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は28 g、脂質は18 gです。
Popeyes スパイシーチキンストリップの4食分 (212 g)には何カロリーありますか？
Popeyes スパイシーチキンストリップの4食分 (212 g)には536 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は37 g、脂質は24 gです。
Popeyes スパイシーチキンストリップの50 gには何カロリーありますか？
Popeyes スパイシーチキンストリップの50 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は9.8 g、炭水化物は8.7 g、脂質は5.6 gです。
Popeyes スパイシーチキンストリップの150 gには何カロリーありますか？
Popeyes スパイシーチキンストリップの150 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は26 g、脂質は17 gです。
出典：USDA FoodData Central 170338 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
