食卓にあるものを知ろう
Popeyes マイルドチキンストリップ
カロリーと栄養成分
popeyes, マイルド, 2006年分析
271
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物19 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 271 kcal —
- たんぱく質 19 g 38%
- 炭水化物 19 g 7%
- 脂質 13 g 17%
- 飽和脂肪酸 5.4 g 27%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 922 mg 40%
- コレステロール 52 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.12 mg 9%
- ナイアシン（ビタミンB3） 8.3 mg 52%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.1 mg 21%
- ビタミンB6 0.49 mg 29%
- ビタミンB12 0.11 µg 5%
ミネラル
- カルシウム 12 mg 1%
- 鉄 0.91 mg 5%
- マグネシウム 26 mg 6%
- リン 265 mg 21%
- カリウム 269 mg 6%
- 亜鉛 0.59 mg 5%
- 銅 0.06 mg 7%
- マンガン 0.21 mg 9%
- セレン 19.7 µg 36%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 271 | 19 g | 19 g | 13 g |
| 1食分 | 54 g | 146 | 10 g | 10 g | 7 g |
| 2食分 | 108 g | 293 | 21 g | 20 g | 14 g |
| ½食分 | 27 g | 73 | 5.2 g | 5 g | 3.5 g |
| 3食分 | 162 g | 439 | 31 g | 30 g | 21 g |
| 4食分 | 216 g | 585 | 42 g | 40 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 9.6 g | 9.3 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 407 | 29 g | 28 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 542 | 38 g | 37 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 678 | 48 g | 46 g | 33 g |
Popeyes マイルドチキンストリップについてのよくある質問
Popeyes マイルドチキンストリップの100 gには何カロリーありますか？
Popeyes マイルドチキンストリップの100 gには271 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は19 g、脂質は13 gです。
Popeyes マイルドチキンストリップの1食分 (54 g)には何カロリーありますか？
Popeyes マイルドチキンストリップの1食分 (54 g)には146 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は10 g、脂質は7 gです。
Popeyes マイルドチキンストリップの2食分 (108 g)には何カロリーありますか？
Popeyes マイルドチキンストリップの2食分 (108 g)には293 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は20 g、脂質は14 gです。
Popeyes マイルドチキンストリップの½食分 (27 g)には何カロリーありますか？
Popeyes マイルドチキンストリップの½食分 (27 g)には73 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は5 g、脂質は3.5 gです。
Popeyes マイルドチキンストリップの3食分 (162 g)には何カロリーありますか？
Popeyes マイルドチキンストリップの3食分 (162 g)には439 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は30 g、脂質は21 gです。
Popeyes マイルドチキンストリップの4食分 (216 g)には何カロリーありますか？
Popeyes マイルドチキンストリップの4食分 (216 g)には585 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は40 g、脂質は28 gです。
Popeyes マイルドチキンストリップの50 gには何カロリーありますか？
Popeyes マイルドチキンストリップの50 gには136 kcalが含まれ、たんぱく質は9.6 g、炭水化物は9.3 g、脂質は6.5 gです。
Popeyes マイルドチキンストリップの150 gには何カロリーありますか？
Popeyes マイルドチキンストリップの150 gには407 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は28 g、脂質は20 gです。
出典：USDA FoodData Central 172088 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
