食卓にあるものを知ろう
プレーンスポンジソフトケーキ
カロリーと栄養成分
プレパック
378
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.7 g
炭水化物58 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 378 kcal —
- たんぱく質 6.7 g 13%
- 炭水化物 58 g 21%
- 脂質 13 g 17%
- 飽和脂肪酸 2.3 g 12%
- 食物繊維 0.8 g 3%
- 糖類 31 g —
- ナトリウム 557 mg 24%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ミネラル
- カルシウム 31.4 mg 2%
- マグネシウム 9.5 mg 2%
- カリウム 141 mg 3%
- 亜鉛 0.7 mg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 6.7 g | 58 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3.4 g | 29 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 10 g | 86 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 13 g | 115 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 17 g | 144 g | 33 g |
プレーンスポンジソフトケーキについてのよくある質問
プレーンスポンジソフトケーキの100 gには何カロリーありますか？
プレーンスポンジソフトケーキの100 gには378 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は58 g、脂質は13 gです。
プレーンスポンジソフトケーキの50 gには何カロリーありますか？
プレーンスポンジソフトケーキの50 gには189 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は29 g、脂質は6.6 gです。
プレーンスポンジソフトケーキの150 gには何カロリーありますか？
プレーンスポンジソフトケーキの150 gには567 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は86 g、脂質は20 gです。
プレーンスポンジソフトケーキの200 gには何カロリーありますか？
プレーンスポンジソフトケーキの200 gには756 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は115 g、脂質は26 gです。
プレーンスポンジソフトケーキの250 gには何カロリーありますか？
プレーンスポンジソフトケーキの250 gには945 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は144 g、脂質は33 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 23594 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
