食卓にあるものを知ろう
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crust
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 278 kcal —
- たんぱく質 13 g 26%
- 炭水化物 26 g 9%
- 脂質 13 g 17%
- 飽和脂肪酸 6.1 g 31%
- 食物繊維 1.5 g 5%
- 糖類 2.8 g —
- ナトリウム 630 mg 27%
- コレステロール 35 mg 12%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 108 µg 12%
- ビタミンC 2.8 mg 3%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.68 mg 5%
- ビタミンK 7.5 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.32 mg 27%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.32 mg 25%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4 mg 25%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 81 µg 20%
- ビタミンB12 0.46 µg 19%
- コリン 22.5 mg 4%
ミネラル
- カルシウム 216 mg 17%
- 鉄 2 mg 11%
- マグネシウム 22 mg 5%
- リン 239 mg 19%
- カリウム 237 mg 5%
- 亜鉛 1.6 mg 14%
- 銅 0.08 mg 9%
- セレン 16.4 µg 30%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 278 | 13 g | 26 g | 13 g |
| 1食分 | 110 g | 306 | 14 g | 28 g | 14 g |
| 2食分 | 220 g | 612 | 28 g | 57 g | 29 g |
| ½食分 | 55 g | 153 | 7 g | 14 g | 7.2 g |
| 3食分 | 330 g | 917 | 42 g | 85 g | 43 g |
| 4食分 | 440 g | 1223 | 56 g | 113 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 139 | 6.4 g | 13 g | 6.5 g |
| 150 g | 150 g | 417 | 19 g | 39 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 556 | 26 g | 52 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 695 | 32 g | 65 g | 33 g |
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Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crustについてのよくある質問
Pizza, with meat other than pepperoni, stuffed crustの100 gには何カロリーありますか？
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出典：FNDDS (USDA) 58106633 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
