食卓にあるものを知ろう
Pizza, cheese, from frozen, thin crust
カロリーと栄養成分
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 263 kcal —
- たんぱく質 12 g 24%
- 炭水化物 26 g 9%
- 脂質 11 g 14%
- 飽和脂肪酸 5.7 g 28%
- 食物繊維 3 g 11%
- 糖類 3.7 g —
- ナトリウム 471 mg 20%
- コレステロール 21 mg 7%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 72 µg 8%
- ビタミンC 0.1 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.74 mg 5%
- ビタミンK 4.2 µg 4%
- チアミン（ビタミンB1） 0.1 mg 9%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.13 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.3 mg 8%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 87 µg 22%
- ビタミンB12 0.62 µg 26%
- コリン 18.9 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 228 mg 18%
- 鉄 2.1 mg 12%
- マグネシウム 24 mg 6%
- リン 215 mg 17%
- カリウム 201 mg 4%
- 亜鉛 1.5 mg 14%
- 銅 0.09 mg 10%
- セレン 21.4 µg 39%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 12 g | 26 g | 11 g |
| 1食分 | 581 g | 1528 | 69 g | 150 g | 64 g |
| 2食分 | 1162 g | 3056 | 138 g | 300 g | 129 g |
| ½食分 | 290.5 g | 764 | 35 g | 75 g | 32 g |
| 3食分 | 1743 g | 4584 | 208 g | 450 g | 193 g |
| 4食分 | 2324 g | 6112 | 277 g | 600 g | 257 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 6 g | 13 g | 5.5 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 18 g | 39 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 24 g | 52 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 30 g | 65 g | 28 g |
似た食品
Pizza, cheese, from frozen, thin crustについてのよくある質問
Pizza, cheese, from frozen, thin crustの100 gには何カロリーありますか？
Pizza, cheese, from frozen, thin crustの100 gには263 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は26 g、脂質は11 gです。
Pizza, cheese, from frozen, thin crustの1食分 (581 g)には何カロリーありますか？
Pizza, cheese, from frozen, thin crustの1食分 (581 g)には1528 kcalが含まれ、たんぱく質は69 g、炭水化物は150 g、脂質は64 gです。
Pizza, cheese, from frozen, thin crustの2食分 (1162 g)には何カロリーありますか？
Pizza, cheese, from frozen, thin crustの2食分 (1162 g)には3056 kcalが含まれ、たんぱく質は138 g、炭水化物は300 g、脂質は129 gです。
Pizza, cheese, from frozen, thin crustの½食分 (290.5 g)には何カロリーありますか？
Pizza, cheese, from frozen, thin crustの½食分 (290.5 g)には764 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は75 g、脂質は32 gです。
Pizza, cheese, from frozen, thin crustの3食分 (1743 g)には何カロリーありますか？
Pizza, cheese, from frozen, thin crustの3食分 (1743 g)には4584 kcalが含まれ、たんぱく質は208 g、炭水化物は450 g、脂質は193 gです。
Pizza, cheese, from frozen, thin crustの4食分 (2324 g)には何カロリーありますか？
Pizza, cheese, from frozen, thin crustの4食分 (2324 g)には6112 kcalが含まれ、たんぱく質は277 g、炭水化物は600 g、脂質は257 gです。
Pizza, cheese, from frozen, thin crustの50 gには何カロリーありますか？
Pizza, cheese, from frozen, thin crustの50 gには132 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は13 g、脂質は5.5 gです。
Pizza, cheese, from frozen, thin crustの150 gには何カロリーありますか？
Pizza, cheese, from frozen, thin crustの150 gには395 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は39 g、脂質は17 gです。
出典：FNDDS (USDA) 58106200 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
