食卓にあるものを知ろう

ピラルク

カロリーと栄養成分

淡水産、（アラパイマ）、ロンドニア州養殖、調理済み（鮮魚から調理）、大豆油入り、塩入り

160

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物0 g

脂質6.8 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	160	25 g	6.8 g
50 g	50 g	80	12 g	3.4 g
150 g	150 g	240	37 g	10 g
200 g	200 g	320	49 g	14 g
250 g	250 g	400	62 g	17 g

ピラルクの100 gには何カロリーありますか？

ピラルクの100 gには160 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0 g、脂質は6.8 gです。

ピラルクの50 gには何カロリーありますか？

ピラルクの50 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は3.4 gです。

ピラルクの150 gには何カロリーありますか？

ピラルクの150 gには240 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

ピラルクの200 gには何カロリーありますか？

ピラルクの200 gには320 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

ピラルクの250 gには何カロリーありますか？

ピラルクの250 gには400 kcalが含まれ、たんぱく質は62 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

出典：tbca BRC0509E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準