食卓にあるものを知ろう

ピラルク

カロリーと栄養成分

淡水産、（アラパイマ）、ロンドニア州養殖、調理済み（鮮魚から調理）、チャイブ入り、にんにく入り、ターメリック粉末、黒こしょう、塩入り

133

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質25 g

炭水化物0.1 g

脂質3.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	133	25 g	0.1 g	3.4 g
50 g	50 g	67	13 g	0 g	1.7 g
150 g	150 g	200	38 g	0.1 g	5.1 g
200 g	200 g	266	51 g	0.2 g	6.8 g
250 g	250 g	333	64 g	0.2 g	8.5 g

ピラルクの100 gには何カロリーありますか？

ピラルクの100 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は0.1 g、脂質は3.4 gです。

ピラルクの50 gには何カロリーありますか？

ピラルクの50 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は0 g、脂質は1.7 gです。

ピラルクの150 gには何カロリーありますか？

ピラルクの150 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0.1 g、脂質は5.1 gです。

ピラルクの200 gには何カロリーありますか？

ピラルクの200 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0.2 g、脂質は6.8 gです。

ピラルクの250 gには何カロリーありますか？

ピラルクの250 gには333 kcalが含まれ、たんぱく質は64 g、炭水化物は0.2 g、脂質は8.5 gです。

出典：tbca BRC0477E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準