食卓にあるものを知ろう

ピント豆

カロリーと栄養成分

調理済み、豆50%・水50%、油不使用・塩入り

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質4.5 g

炭水化物5.6 g

脂質0.5 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	62	4.5 g	5.6 g	0.5 g
50 g	50 g	31	2.2 g	2.8 g	0.3 g
150 g	150 g	93	6.7 g	8.4 g	0.8 g
200 g	200 g	124	8.9 g	11 g	1.1 g
250 g	250 g	155	11 g	14 g	1.3 g

ピント豆の100 gには何カロリーありますか？

ピント豆の100 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は5.6 g、脂質は0.5 gです。

ピント豆の50 gには何カロリーありますか？

ピント豆の50 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は2.8 g、脂質は0.3 gです。

ピント豆の150 gには何カロリーありますか？

ピント豆の150 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は8.4 g、脂質は0.8 gです。

ピント豆の200 gには何カロリーありますか？

ピント豆の200 gには124 kcalが含まれ、たんぱく質は8.9 g、炭水化物は11 g、脂質は1.1 gです。

ピント豆の250 gには何カロリーありますか？

ピント豆の250 gには155 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は14 g、脂質は1.3 gです。

出典：tbca BRC0258T · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準